這招是我高中同學教我的…
有天我頭痛,
他就說:我知道快速療法!!!
就開始轉我的手= =
然後說 現在手比較痛吧!!
雖然是真的…但是我不建議大家用這招…

在公司上班的時候 下午常常都會頭痛,
有可能是公司的空氣流通不好,
只開空調卻沒開窗戶@@
都是廢氣在循環…
午睡沒睡飽就被叫醒也會讓我頭痛@@
不過常常下班前就會奇蹟式的自動復原?

頭痛我覺得最有效的療法就是睡覺,
通常我的頭痛都是因為睡眠不足,
前一個晚上熬夜,
第二天必然就會伴隨著一陣一陣的頭痛@@

其次就是轉移注意力@@
比方說覺得自己有點頭痛的時候,
就趕緊起身走走,
到外面呼吸一下新鮮空氣也好,
如果一直坐在電腦前,
頭痛就會越來越嚴重@@

有些人會擦白花油之類的藥品,
(我女朋友跟我強力推薦保心安膏@@ 我是沒用過)
這些我都沒用過@@
基本上我還蠻少用任何藥品的,
所以也不知道效果好不好,

我也會按摩脖子跟肩膀 做點舒展的姿勢,
通常都能減緩頭痛的程度,
(不過我從來沒有因為按摩治好頭痛@@ 倒是有因為洗頭而治好…)
而且按摩我建議找別人按,
別人按效果絕對是自己按的數十倍 哈@@

以上是我的經驗 也歡迎大家分享治療頭痛的方法@@
因為我也蠻常頭痛的…哈@@

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